令和コソコソ内緒話：深澤に恋して6キロ痩せたってよ
ジャニオタの呼吸！参ノ型！拗らせリアコ！
おはようございます。深澤辰哉さんが大好きな23歳です。
痩せました。好きすぎて。
ウエスト80センチ58キロから、ウエスト70センチ52キロになりました。
今日はフェイシャルサロンのモニター行ってきたんですけど、「彼氏いるんですか？」って聞かれて、「はい、まあ…」「彼氏何歳？年上？」「28です…！」って勝手に彼女になって死ぬほどにやけて帰ってきました。バカですね！幸せかな！
最近むちゃくちゃ頑張ってたので褒めて欲しい記事。深澤担というか、恋する乙女の本気(ガチ)。
今日の目次
第一話 残酷
ステイホーム期間中に頭がおかしくなったオタク、むちゃくちゃ深澤辰哉さんが大好きなんですよ。人として。
もうね、フワッと笑った顔とか、ちょっとジト目なところとか、ヘラヘラしてるように見えるのに本当はちゃあんと見てるところとか、ちょっとつり目気味の奥二重とか、ぽってりした唇とか、なんだろう多分橘管理官とステイホーム中の動画で狂った。
注釈：好きの入り口は岩本照で自担は極楽蝶で迷走してた
ところが深澤辰哉さんを追っていく中でぶつかった存在がいる。
ヘラヘラ三銃士のまりなさん。
深澤さんのことを「ふっかざわくん」と独特な呼び方して好きを公言してるYouTuberさんです。
端的にいって、私は彼女のことが好きじゃない。
だって恋敵だもん。
好きな人かぶってる。私だって深澤さんが大好きだし、まりなさんのふっかざわくんじゃないもん、私の深澤さんでもあるもん…！！
うわ、めちゃくちゃ好きじゃん・・・
最終トリガーを引いたのは、職場の人に
「深澤くんってまりなちゃんのふっかざわくんだよね！」
と言われて嫉妬に狂って職場のトイレに1時間篭って吐きまくって向こう1日半食事不能になった。1キロ減った。
その後数日間スマホの待ち受けをまりなさんにして見るたび嫉妬で飯が食えなくなる仕様にしたんだけどあまりにも精神に、ひいては体に悪すぎてやめた。食わずに痩せるダイエットで何度も失敗してるので、どんな理由であれ食えなくなるのはあんまり良くないわけ。
恋に狂った女は実際ヤバい。
お前が鬼化するのではという勢い、あった。
ということで私は深澤辰哉さんに「可愛いな」と思ってもらえる人になるため、鬼殺t…否、美しくなることを決意。
ここで大切なのは、私は確かに深澤さんのことがめちゃくちゃ、むちゃくちゃ大好きなんだけど、「繋がりたい」とかそういう現実的な願望はほとんどないことである。そういうんじゃないんだよな。ただじゃあ深澤さんにどこかで出会えて好きだといわれたら？そりゃあ私が彼女の座を頂きますよ！ぐらいの感じ。深澤さんに熱愛報道でてもおそらく高確率でなんとも思わない。
第二話 育手・吉川康雄
吉川さん、ご存知ですか？
今は終了してしまいましたが、ブランドCHICCAの人、と言えばぴんと来るでしょうか。
まずは深澤辰哉さんが過去どんな女性が好きと話していたか、片っ端から調べた。
ギャルに目がいく（本当に好きなのかな？）のは事実っぽいけど、ふっかさんは基本「優しくて礼儀正しい子」とか清楚めをお望みとのことで、意識してハデハデを繕わなくても良さそうでほっとした。
「メイクを落とした時との落差がない方がいいので、ナチュラルメイクがいいです」
というところから、派手メイクよりナチュラルに見えて且つ美しく見せるにはどうしたらいいかな、と。
そこで参考にしたいなと思ったのが、ナチュラルに、生まれ持ったもので魅力的に見せるようなメイクを得意とされている吉川さん。
まず著書を購入。
- 作者:吉川 康雄
- 発売日: 2015/02/20
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
もう目次から勉強になりっぱなしなのですが、「人間テカってるのが自然なのでマット肌は不自然」「アイメイクはまぶたを魅力的に見せる(伏し目は自分には見えないけど人は結構見てる)」とか、「目指すのは寝起きの肌」「チークの入れ方はコトのあとの肌」…今までのアイドルメイク！キラキラカワイイ！みたいな固定概念が全部吹っ飛んでった。
でも実際奥二重で平たい顔族な私はキラキラアイドルメイクをしても「何しても変わんねえブッサイクな顔やな」という印象しか（自分的に）持てなかった。持てなかったし、そもそも23歳って巷の女性アイドル卒業する年齢だからね。
そういう可愛い！っていうメイクをできるようになったのも自分の財産だし好きだからやるけど、もう1つ大人メイクの選択肢が増えたことがもう収穫。大収穫。
それから、女子力というか過ごし方とか全般、普段から参考にしている吉田朱里ちゃんのYouTubeチャンネルを死ぬほど見返した。
そのほか参考にしたのは、「ゆうこすモテちゃんねる」「ひよんちゃんねる」「ななこ」ちゃんのチャンネル。
それと関根りささんとみきぽんの動画も結構見てた。美容賢者だったり美しいひとの真似できるものは片っ端から、節操なし。
指原莉乃ちゃんのメイク方法インタビューとかも見たし、田中みな実さんのインスタライブとかも何度も見た。
マキア買うようになった。ananも隅々まで読んでた。とにかく、吸収できるものはひとまずなんでも吸収してみた。
おかげで最近YouTuberのナイトルーティン動画みたいな生活してます。風呂入れてる間に筋トレして、入浴剤入れたお風呂入って、ハーブティー淹れて、スキンケア、ヘアケア、オイル塗って足マッサージして、深澤を死ぬほど浴びて、寝る。とてもよい。
第三話 JILL STUART
私はとにかく、服装がダサい。
手越担だった時は甘々ガーリー量産(よりもっとひどい感じ)にツインテール、ピンクのアイシャドウに超キラッキラのラメで目の下にナメクジ涙袋！みたいなヤバイ格好でコンサートに出向き、また金がないのでそのコンサート仕様の服で街を闊歩していたのだけど、まあ、ダサい。組み合わせも最悪だったんだと思うけど、その化粧とかだらしない体型のせいで、かえって若作りしたオバサンみたいになってしまって、痛々しかった。正直言ってそもそも年齢にも釣り合っていない。
そこで、「私ってそもそもどういう服が着たかったんだっけ？」と考えてみた。
村瀬紗英ちゃんが推しなので本当はANDGEEBEEの服が着たいんだけど、根本的に私は紗英ちゃんのイメージとは似ても似つかないのでANDGEEBEEは全く似合ってなかったの。似合ってなかったんだけど、推しの服だし可愛いので着たかったのね。
でも、似合わないからやめた。
次に憧れてたのがヘザーなんだけど、こっちも全く似合わなかったので却下。
最後に、いつも通りかかるたびに「欲しいなあ、」と憧れていたJILL by JILL STUART。
これがまーーー可愛い！！めちゃくちゃ可愛い！！とっても可愛いし着た時、持った時にすごくしっくりきたの！
で、痩せたので今まで入らなかったJILLの服が入るようになって。
職場とか周囲からも格段に「洋服が可愛い」「私服が可愛い」って言われるようになって、客観的意見でそう思ってもらえるんだからきっと似合ってるんだと思って喜び勇んで着ています。
で、そもそもセンスがないのは承知しているので、店員さんに相談しつつ、基本はJILLを着てインナーなどは手持ちで補うようにしました。
マネキン買いとかと同じです。自分にセンスがないので、ブランド側から可愛いとして提供されているモデルケースをそのまま身に纏ってみることにしています。そのうち自分で選べるようにお洒落になれたらいいな。
第四話 最重要課題
結局、けーっきょく何が悪いかっていうとこのだるんだるんに怠惰な体！！この！！怠けた！！肉だらけの！！
美しさの基準は人それぞれなのですが、私はやっぱり理想としてあまり太くはいたくない、JILL STUARTのフリーサイズ着て肉が乗らない、仕事の制服のサイズがMサイズ、が最低限の理想なんです。
ただ現実はどうだよ。
JILLのスカート、チャック閉まらない。
他撮りで撮られると顔面アンパンマン。
制服のサイズ、Lサイズ。
ウエスト80センチ体重58キロ。
非常事態宣言
ということで筋トレを始めたわけですが、今までのダイエットに尽く失敗してきた理由が
「きつい設定をしすぎて続かなかった」
なんですよ。筋トレにしろ、食事制限にしろ、急に「3日間ジュースクレンズ」とか「日中何も食べない」とか「地獄の筋トレ○分！を5セット」とか。そもそもそれがすぐできるなら58キロになんかなってないんですよ！
なので、4〜5分の簡単な筋トレ動画を２本だけと決めて、「これだけやれば良い、その代わり継続しよう」というだけのアバウトな感じで始めました。
【1日4分】落ちづらい下腹部の脂肪燃焼🔥ぽっこり下腹を引き締める集中トレーニング！4 Min Lower Abs Workout
【二の腕痩せ】まだ間に合う！！２週間でタプタプの二の腕を引き締める４分間のトレーニング🔥【ダイエット】2 Weeks Toned Arms Workout
結局、筋肉量を増やしたり引き締める方法にしないと、すぐ戻っちゃうことはいやというほど経験しているし、今度こそゆっくりで良いから美しくなりたいな、と思ったので緩いけどこんなやり方にしています。
ダイエット途中の素晴らしいタイミングでSnow Manチャンネルが岩本照さん監修の筋トレ動画を出してくれたので、そこからこちらもメニューに加えました。
Snow Man「H1フィットネス」誰でもできるエクササイズ
この動画のいいところは、通常の筋トレ動画ってトレーナーさんの声＋カウントの音、BGMという感じが多いわけですが、これはSnow Manのメンバーが一緒になって取り組んでいるのでギャースカ言ってる声が入ってたり、ふざけてる人がいたりして、彼らに混じって一緒に楽しくやっているような感覚になれるところ。
結果、どれが効いてるんだかまったくわからないんだけど、物凄く姿勢が良くなって職場で上司に褒められた。
第五話 己の分析
結局、自分をよく知らないと「どこを伸ばしてどこを削るか」の判断すらできないということに気づいたんですよ。
なので割れんばかりに鏡を毎日見続けることに加えて、定番の2つも現実を見ました。
パーソナルカラー診断
結論いうと、夏だと思ってたのに冬だった。
なのでパステルカラーの水色とか着てたのは(大きく外れてはないんだけど)パステルって膨張色だし、大正解ではなかったみたい。
で、自分では「色に負けちゃうから」と避けていた、黒とかビビッドな紫、冬の色を取り入れたらあら不思議！似合うじゃん！！
侮れない。
骨格診断
どっからどう見ても骨格ストレートなので、何をどう頑張っても華奢にはなれないんですよね。
だから、「絞るしかない」と、その諦めがついてよかったです。
胸がデカくて高確率で可愛い前ボタンのワンピースのボタンは閉まらねえのも死ぬほど嫌いだけど、ウエストが絞れればグラマーになるかな、とか、足が長くて(比率だけでいうとSnow Manに入れる)足首がやたら細いのがチャームポイントなので、足と足首を綺麗に見せるようなものを選んだり。
これも育手：吉川さんの「ブスな部分はアクセント、いいところを伸ばす」を知れたことで自分の良いところを探すようにして粗カバーに躍起になるのをやめたのがよかったですね！うん。
第六話 癒しを連れたジェラピケ
自粛期間中にSnow ManがWebでやってた連載企画「すのとStey Home」内で、深澤さんがジェラートピケのもこもこを着ていた。
非常にリアコかつ可愛らしくてオタクは携帯を抱えて悶絶するしかできなかったのだが、これを期に奮発してジェラピケのもこもこを購入してみることにした。
というか、端的に正直にいうと仕事に疲れすぎて「辰哉さんの横で寝たい」と思った。オタク、たまに正気を失う。
で、私は元々ワンピースタイプの「被ればオッケー」なパジャマが大好きなので、ジェラピケの7000円ぐらいするけどメチャクチャ可愛くてお姫様みたいな気分になれるピンクのやつと、お望みのもこもこを買った。
gelatopique.com
永遠に寝てられるわ、これ。
深澤さんがインタビューで「お風呂が好きで毎日湯船に浸かる」と言ってたので毎晩湯船に浸かり、ほかほかの体にジェラピケのモコモコを纏い、あまりの触り心地の良さに袖に頬擦りしてるうちに寝落ちして、朝まで起きない。
結果、睡眠時間が長く、かつ睡眠の質がよくなったようで、すこぶる肌の調子がいい。原因不明の変な頭痛もしなくなった。
質の良い睡眠はダイエットにも良いと聞くので、禰豆子よろしく睡眠で体力を回復していこうと決意した社会人。
第七話 深澤辰哉
ということで、いちオタクがここまでガチになって美に磨きをかけたりQOL爆上がりしている原因というかラスボスというか、深澤辰哉さんの魅力を、せっかくなので堪能して行ってください。私が思う真骨頂は舞台上での姿なんだけど、それは12月公開の映画「滝沢歌舞伎ZERO 2020」で是非お楽しみください。
YouTubeのおすすめ貼っときますね！
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理想は46〜48キロぐらいなので、まだまだ折り返しですね。とんかつも焼肉もラーメンも普通に食べながら、気長に頑張ります。
あいみょんの歌詞みたいな生活は営めない
同じタイトルのブログを、多分2年前ぐらいにやってた。消したけど。これはセカンドシーズン。
別の人の彼女になったよ、ダーリン。
子猫ちゃんはすっかり成長してしまって、別の男の元でまた楽しくダラダラとブログを書く体力まで回復しました。
だから、セカンドシーズン。
電車降り損ねて、東京駅から折り返してまた新木場に到着してしまった。丸襟のワンピースにメゾンドフルールのバッグで爆睡する哀れな女を終点で誰も起こしてくれなかったの。まぁ当たり前。
コロナウイルスの影響で収入も激減しているのだけれど、組まれるシフトが6時間(つまり法律的に休憩無し)な日々の積み重ね。着実に爆睡への一途を辿っていたみたいだ。いやそうじゃない、昨日深夜まで深澤くんをリプレイリプレイして明け方寝た挙句、仕事終わりにあったかいうどんをたらふく食べたせいだ。責任転嫁はやめましょうね。
小学生の時、髪が濡れたままいつも学校に来てて、「缶のポイ捨て」「スーパーの試食を買わずにひたすら食べる」って言う遊びを教えてくれた人が電車の中にいた。当時下品だから混ざりたくないなと思ってたけど逆らってもなぁ、みたいに思ってたその人は、数年ぶりに見たけど褪せた髪の男性と楽しそうにしてて、くそう幸せそうだな、こっちは2回も新木場通ったっていうのに、なんて僻んだり。
ちくしょ、体力回復してないじゃん。
